Ridera Masters



B.O.CHANCE roste. Otevíráme nové tréninkové skupiny a hledáme trenéry i spolupracovníky

Máme připravené další projekty, další místa, kde bychom chtěli badminton rozvíjet, a další děti, které bychom rádi přivedli ke...

Jak zlepšit kondici pro badminton

Badminton není jen o technice rakety. Dobrý hráč potřebuje rychlost, výbušnost, obratnost, silné nohy i schopnost opakovaně zvládat...

10 tipů, jak zlepšit příjem podání v badmintonu

Příjem podání je jedna z nejdůležitějších činností v badmintonu. Dobře zvládnutý return dokáže soupeře okamžitě dostat pod tlak a...