Jak trénovat badminton doma I bez kurtu
BOCHANCE ŠKOLA BADMINTONU
I bez kurtu můžete doma překvapivě výrazně zlepšit svou badmintonovou hru. Zaměřte se především na práci nohou, ovládání rakety, sílu, stabilitu a rychlost reakcí.
Jak správně držet badmintonovou raketu
BOCHANCE ŠKOLA BADMINTONU
Správné držení rakety patří mezi nejdůležitější badmintonové základy. Vhodný úchop vám umožní lépe kontrolovat míček, zahrát razantnější údery a zároveň snížit riziko přetěžování zápěstí.
převzato: United Kingdom badminton community
Jak hrát lépe proti silnějším soupeřům v badmintonu
BOCHANCE ŠKOLA BADMINTONU
Proti kvalitnějšímu soupeři nestačí jen udeřit tvrději. Důležité je dostat ho pod tlak, narušit jeho herní komfort a omezit možnosti, ze kterých může zaútočit.
převzato: United Kingdom badminton community
Jak zlepšit kondici pro badminton
BOCHANCE ŠKOLA BADMINTONU
Badminton není jen o technice rakety. Dobrý hráč potřebuje rychlost, výbušnost, obratnost, silné nohy i schopnost opakovaně zvládat náročné výměny. Přinášíme praktické tipy, jak trénovat kondici tak, aby opravdu pomáhala přímo na kurtu.
převzato:United Kingdom badminton community
10 tipů, jak zlepšit příjem podání v badmintonu
BOCHANCE ŠKOLA BADMINTONU
Příjem podání je jedna z nejdůležitějších činností v badmintonu. Dobře zvládnutý return dokáže soupeře okamžitě dostat pod tlak a hráči pomůže převzít kontrolu nad výměnou. Přinášíme deset jednoduchých tipů, které mohou pomoci začátečníkům i pokročilým hráčům.
převzato: United Kingdom badminton community
Soustředění Dánsko
Na soustředění do Odense odletěli naši hráči Vojtěch a Ondra Matušovi, Jiří Bartoň a Bětka Štarhová.Tak makejte pikolíci.
Medaile na GP C mládeže
Kiki Chlopčíková získala na GPC U13 zlatou medaili ze singlu dívek a stříbro z deblu. Na GPC U15 v Brně Bára Bičánová vybojovala bronz v deblu. Naše dospělé Béčko po vítězství v 2.lize nastoupilo v kvalifikaci o 1.ligu a jako minulý rok se nám nepovedlo postoupit. I tak to byl pro celý tým a oddíl super sezóna. Všem gratulujeme.
Naši hráči zazářili na GPC U15 a U19 v Kopřivnici
Na víkendovém turnaji GPC U15 a U19, který se konal 19. 4. v Kopřivnici, zanechali hráči B.O.Chance výraznou stopu a vybojovali několik cenných umístění.
Bronzovou medaili v kategorii U19 získala čtyřhra Viki Hlobilová / Bětka Štarhová, která předvedla velmi bojovné výkony a potvrdila svou kvalitu i ve starší kategorii.
V kategorii U15 se dařilo dvojici Maty Mišun / Kája Ulmannová, která vybojovala bronzovou medaili. Další bronz ve čtyřhře přidala také Bára Bičánová.
Velmi dobrý výkon předvedla také nejmladší hráčka Kiki Chlopčíková, která věkem stále patří do kategorie U13, ale přesto dokázala odehrát kvalitní a vyrovnané zápasy jak ve dvouhře, tak ve čtyřhře.
Všem hráčům gratulujeme k výsledkům a děkujeme za výbornou reprezentaci klubu!
Skvělý víkend pro B.O.CHANCE!
Naši hráči byli opět vidět na republikových turnajích a přivážejí cenné výsledky napříč věkovými kategoriemi.Na GPA U15 vybojoval Maty Mišun postup do čtvrtfinále, stejného úspěchu dosáhla i Lucy Šuhajová na GPA U19, kde se probojovala mezi nejlepší osmičku turnaje. Výbornou formu potvrdila Kiki Chlopčíková na GPC U13, kde ovládla dvouhru a přidala ještě stříbro ve čtyřhře dívek. A další zlato přidala Bára Bičánová, která na GPD U15 zvítězila ve čtyřhře. Velká gratulace všem hráčům za bojovnost, nasazení a skvělou reprezentaci klubu. Let’s go, B.O.CHANCE!
Ridera Open
Na říjnovém Ridera Open Matyáš Mišun a Andrij Galatěnko zlatí, Shin stříbrný.Gratulujeme.